TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Finding Sisu autor: Pantzar Katja
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • 9,90 zł
  • 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • 6,90
  • 9,90

Finding Sisu

In search of courage, strength and happiness the Finnish way
Wersja papierowa
Wydawnictwo: Hodder And Stoughton
ISBN: 978-14-7366-989-5
Format: 13.6x20.2cm
Liczba stron: 304
Oprawa: Twarda
Wydanie: 2018 r.
Język: angielski

Dostępność: aktualnie niedostępny
75,60 zł
Powiadom, gdy będzie dostępny
 
Powiadomienie o dostępności towaru
Obrazek ochronny
 

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage.Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how to embrace the daily practices that make Finns among the happiest people in the world.Topics include: * Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us-and best done outside the confines of a gym * Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis * Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind and soul * The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.In Finding Sisu discover the ways in which you too can integrate this age-old philosophy of hope and perseverance into your life, wherever you are in the world, whatever challenges you may face. Find your courage. Find your grit. Find your sisu.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Klikając "Zapisz" zgadzasz się na przesyłanie na udostępniony adres e-mail informacji handlowych, tj. zwłaszcza o ofertach, promocjach w formie dedykowanego newslettera.

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Internetowa Bosz akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier